¿qué haces con tu vida?
- Ref. ZGR-5366529
- ISBN: 9788425366529
- Editorial: Grijalbo
- Autor: López Velasco, Clara
- Colección: Crecimiento Personal
- Fecha de edición: 2024
- Fecha de lanzamiento: 11/04/2024
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro
Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.
Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...
¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.