Hoy, aquí y ahora
- Ref. ZBK-4076
- ISBN: 9788484609254
- Editorial: Booket
- Autor: Tierno, Bernabe
- Colección: Vivir Mejor
- Fecha de edición: 2008
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Tu única misión: ser feliz
El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente.
Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.
