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No son perfectas, son felices

  • Ref. ZBS-6371476
  • ISBN: 9788466371476
  • Editorial: Debolsillo
  • Autor: Gaja, Raimon
  • Colección: Clave
  • Fecha de edición: 2023
  • Fecha de lanzamiento: 18/05/2023
  • Número de páginas: 16
  • Dimensiones: 23x23x0,3 cm
  • Encuadernación: tapa dura

Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro.

Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética.

El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.

Dirección general del libro, del Cómic y de la lectura, Ministerio de Cultura