Técnicas para mejorar la concentración
- Ref. ZLS-6243148
- ISBN: 9788466243148
- Editorial: Libsa
- Autor: Quicios Abergel, Borja
- Colección: Cerebro Y Conducta
- Fecha de edición: 2024
- Fecha de lanzamiento: 03/10/2023
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.
