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Tips para mamás

Tips para mamás


Puedes gestionar las exigencias contrapuestas de la maternidad activa con tu carrera profesional. Si la mayor parte de tu tiempo la dedicas a los cuidados y las tareas domésticas y tu trabajo se resiente por ello en este libro encontrarás algunos consejos de expertos para ayudarte a aliviar esta tensión y lograr el equilibrio entre la familia y el trabajo y sentirte realizada en estos ámbitos en tu vida. Tips para mamás es una guía amplia para llevar a la práctica una serie de recursos que puedes utilizar para que combines tu carrera profesional con tu vida como madre. Sea cual sea tu historia particular como madre trabajadora, o el campo en el que te muevas, o los años que lleves en esto o si te llaman mamá, mami, abuela o cualquier otra cosa. Aprenderás a: ? Dejar atrás la culpa de madre trabajadora y esa constante sensación de «agobio». ? Discutir los compromisos familiares con un jefe que no te apoya. ? Crear una pandilla de padres para apoyar a los cuidadores. ? Negociar un reparto más equitativo del trabajo en casa. ? Decir no a las «tareas domésticas de oficina» y a otras tareas invisibles en el trabajo.
Dirección general del libro, del Cómic y de la lectura, Ministerio de Cultura