Viaje a tu cerebro
- Ref. ZEB-6677295
- ISBN: 9788466677295
- Editorial: Ediciones B
- Autor: Climent, Gema
- Colección: Sine Qua Non
- Fecha de edición: 2023
- Fecha de lanzamiento: 25/01/2024
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Las claves para una buena salud cerebral
El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como "neuro plasticidad", le permite adaptarse a nuevas experiencias y aprender otras habilidades.
A medida que envejecemos, se producen ciertos cambios que pueden afectar a la función cognitiva, pero que no representan necesariamente un deterioro intelectual. El cerebro de mediana edad puede no ser tan rápido o eficiente en ciertas áreas (velocidad de procesamiento, atención o memoria de trabajo) como los más jóvenes, pero tiene su propio conjunto de fortalezas y habilidades que se pueden aprovechar y desarrollar para ayudar a las personas a continuar creciendo y aprendiendo a lo largo de sus vidas.
«En este libro la idea general es, por una parte, explorar las funciones cognitivas para saber de qué estamos hablando, y por otra, conocer más a fondo lo que ocurre en la mediana edad, qué cambios vamos a observar, cómo los podemos abordar y en qué medida es posible compensarlos, sustituirlos o estimularlos».