Yoga asana
- Ref. ZZZ-6407989
- ISBN: 9788416407989
- Editorial: Cinco Tintas
- Autor: Heath, Natalie
- Fecha de edición: 2022
- Fecha de lanzamiento: 15/02/2022
- Número de páginas: 16
- Dimensiones: 23x23x0,3 cm
- Encuadernación: tapa dura
Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa. Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.
