Yoga para niÑos
El yoga a demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol.
En una época en la que nuestros hijos viven contantemente bombardeados de ruido, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad... el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física.
Este libro, profunda y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado por Ramiro Calle, pionero de yoga en España. Es un manual util y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 años de edad.
